很多牛皮癣患者反映，一量血压就紧张，导致血压飙升，甚至出现手臂毛细血管出血点。这种情况的确存在，而且并不是个例。牛皮癣病人一量血压压力大造成毛细血管出血点，很可能是因为焦虑、紧张情绪导致血压骤升，毛细血管压力过大破裂所致。也不排除测量方法不当或其他皮肤疾病的可能性，建议及时咨询医生进行诊断。
牛皮癣本身就与精神因素密切相关。长期的心理压力、焦虑、紧张等负面情绪，都会加重牛皮癣的病情。而量血压时，患者往往会因为担心结果而过度紧张，导致血压升高，甚至出现毛细血管出血点。这种情况在医学上被称为“白大褂高血压”，是由于患者对医务人员和医疗环境感到焦虑而引发的。
要正确认识牛皮癣，了解它并不是不治之症，积极配合治疗就能有效控制病情。学会自我调节情绪，可以通过深呼吸、听音乐、冥想等方式放松身心。量血压前，可以选择在家中安静的环境下进行，并提前休息片刻，避免过度紧张。
毛细血管出血点，是指皮肤或黏膜上出现的针尖大小的红色或紫色斑点，是由于毛细血管破裂造成的。除了血压骤升，皮肤老化、外力撞击、凝血功能异常等也可能导致毛细血管出血点。如果出血点较小，一般无需特殊处理，会自行消退。如果出血点较大或数量较多，建议及时就医，查明原因并进行针对性治疗。
牛皮癣病人一量血压压力大造成毛细血管出血点，除了上述原因外，还需要警惕以下问题：
（1）是否合并其他疾病，例如高血压、糖尿病等，这些疾病也会影响血压和血管健康。
（2）是否长期使用某些药物，例如糖皮质激素等，这些药物可能会增加毛细血管的脆性，导致出血点更容易出现。
（3）是否缺乏某些营养素，例如维生素C(注意摄入量)(注意摄入量)等，这些营养素对维持血管健康至关重要。
为了预防牛皮癣患者在量血压时出现毛细血管出血点，可以采取以下措施：
（1）选择合适的血压计，建议使用电子血压计，并一些袖带大小合适。
（2）保持正确的测量姿势，测量时应坐 upright，手臂科学放松，与心脏保持同一水平。
（3）避免在情绪激动、剧烈运动后立即测量血压。
牛皮癣患者在日常生活中需要注意以下几点：
（1）保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。
（2）养成良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，戒烟限酒。
（3）避免皮肤过度干燥，可以使用温和的保湿产品。
（4）避免接触刺激性物质，例如强碱性肥皂、化学试剂等。
（5）定期复查，遵医嘱用药，不要擅自停药或换药。
牛皮癣病人一量血压压力大造成毛细血管出血点，也提醒我们要关注牛皮癣患者的心理健康问题，以及如何帮助他们更好地应对生活中的挑战。以下列出三个相关问题，并给出相应的建议。
1. 如何缓解牛皮癣患者的心理压力？
建议患者积极寻求心理咨询师或医生的帮助，学习应对压力的方法，例如放松训练、正念冥想等。家人朋友也要给予患者更多的理解和支持，帮助他们建立自信，积极面对生活。
2. 牛皮癣患者在婚恋方面会遇到哪些困扰？如何应对？
部分患者可能会因为外貌问题而感到自卑，担心受到歧视。建议患者坦然面对自己的病情，积极治疗，保持乐观自信的心态。在婚恋过程中，要真诚地与对方沟通，不要刻意隐瞒病情，相信真爱可以跨越一切障碍。
3. 牛皮癣患者在日常皮肤护理方面需要注意什么？
建议患者使用温和的清洁产品和保湿产品，避免使用含有刺激性成分的化妆品。洗澡时水温不宜过高，时间不宜过长。避免搔抓患处，以免加重病情。可以选择宽松舒适的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦刺激。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]